FrontPage/2015-07-02
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スパイシー更新&課題追加

スパイシーが更新されましたよ!
前回から引き続き「基本が身に付く」シリーズです。
人によって難しさの感じ方が違うと思いますが、
全部だいたい4級くらいです。
サーキットがおすすめ。とにかくたくさん登って、
バランスのとり方、重心の置き方等を
体に覚え込ませましょう。
4級以上を登るために絶対必要な技術が
じわじわ身に付きます。

スラブと垂壁にはビスホールド
(ネジでつけるちっちゃいホールド)が付きました。
課題もちょこっと増えましたよ!
これからもう少し増やしていく予定なので
お楽しみに◎
新課題、オンサイトできるかな?
ぜひ挑戦してみてください。
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